Доброго времени суток, уважаемые гости сайта! Сколиоз – распространенный недуг, поражающий взрослых и детей. В юном возрасте болезнь можно предотвратить, а во взрослом – задержать ее развитие.
Врач может порекомендовать матрас при сколиозе, выбрать который нужно с учетом индивидуальных особенностей. Имеет значение развитие болезни, особенности телосложения и размерные значения.
При неправильном выборе ортопедической конструкции симптомы проявятся сильнее, а болезнь начнет развиваться.
Как правильно спать при сколиозе
Лечение спины и суставов возможно в любом возрасте. Искривления позвоночника часто бывает у школьников, а сколиоз взрослых возникает при сидячем образе жизни.
Неприятные признаки зависят от степени развития сколиотической осанки. При запущенной болезни наблюдаются зажимы нервов, смещение органов и нарушение функций движения.
Применение ортопедических матрасов при сколиозе малоэффективно без терапии. Следует носить специальный корсет и выполнять комплекс упражнений. Это позволит снизить нагрузки на позвонки.
На функциональном ложе поддерживается комфортное положение тела. Это отличный способ профилактики искривлений.
Чтобы обеспечить нужное положение и идеальный сон следует придерживаться таких правил:
- имеет значение положение корпуса. Не рекомендуется использовать мягкие матрасы и большие подушки;
- не рекомендуется укладываться на живот. Засыпать следует на боку и при этом немного сгибать ноги в коленях;
- при прогрессировании заболевания запрещено производить резкие движения и склонять голову сильно в сторону;
- при пробуждении нужно подниматься, наклоняя тело вперед и держась за постель.
Какой матрас выбрать при сколиозе
Теперь разберемся, какой матрас выбрать при сколиозе. Важным фактором является собственный комфорт. Ортопедический эффект должен оцениваться индивидуально. Еще один значимый фактор – жесткость изделия.
Если кроме искривления нет проблем со здоровьем, рекомендуется матрас полужесткого типа.
Жесткие конструкции выбирают в следующих ситуациях:
- При прогрессирующем сколиозе у ребенка.
- При заболевании 3-4 степени, межреберной грыжи и значительных болях.
Ортопедические матрасы при сколиозе оптимальной жесткости бывают с кокосовым наполнителем, с искусственным латексом и пенополиуретаном. Мягкие модели актуальны при остеопорозе.
Существуют варианты пружинных и беспружинных изделий. Для подростков и детей можно подобрать беспружинные конструкции средней жесткости. При появлении первых признаков искривлений можно применять пружинные модели с независимым блоком.
Неплохим решением станет двусторонний вариант, имеющий две поверхности жесткости. Ортопедический матрас удерживает тело в необходимом состоянии.
Он делается из материалов, не вызывающих аллергии. Некоторые изделия дополнительно обрабатываются антибактериальными пропитками.
Если позвоночник значительно деформирован необходим матрац ортопедический с лучшими анатомическими характеристиками. Важно подбирать изделие с учетом конкретного заболевания, поэтому необходимо учитывать рекомендации специалиста.
Итак, стоит выделить следующие виды ортопедических изделий:
- Беспружинные модели делаются из экологически чистых материалов – поролона или кокосовой койры. Также используется латекс.
- Пружинные способствуют расслаблению мускулатуры.
- Вакуумные представляют собой более компактные конструкции.
Выбор ортопедической подушки
Если есть проблемы с шейным отделом позвоночника понадобится и ортопедическая подушка. Обыкновенные изделия провоцируют появление остеохондроза. Подобный недуг сопровождается мигренью, головокружениями и болезненностью в области шеи.
Для детей подходят подушки с наполнителем из кокосовой койры. Для более старшего возраста применяются беспружинные изделия жесткого типа. Подушка выбирается с учетом индивидуальных особенностей.
Правильно подобранные изделия помогут облегчить состояние, предотвратить развитие болезни и уменьшить болезненные симптомы.
На сегодня все. До свидания!
